Waarom vergeten we te drinken? 

Dorst is eigenlijk een laattijdig signaal. Tegen de tijd dat je dorst voelt, is je lichaam al licht uitgedroogd. Het probleem zit dus niet in de wil, maar in de gewoonte.

Herkenbare redenen waarom het misgaat:

• Je bent gefocust op je werk en vergeet simpelweg te drinken.
• Kraantjeswater smaakt voor velen flauw of onaangenaam.
• Koffie, frisdrank of thee voelen lekkerder aan dan gewoon water.
• Er staat geen water binnen handbereik, dus je drinkt pas als je echt dorst hebt.

‍

Goed nieuws: dit zijn geen karakterfouten, maar omgevingsfactoren. En omgevingsfactoren kun je veranderen.

‍
‍

5 kleine gewoontes die een groot verschil maken

Start elke ochtend met een groot glas water
Nog voor je koffie: drink direct na het opstaan een vol glas water. Je lichaam is na een nacht slapen licht uitgedroogd. Dit ritueel start je dag goed en kost 30 seconden.

Koppel drinken aan iets wat je al doet
Drink een glas water voor elke koffiepauze, elke vergadering of elke maaltijd. Door water te koppelen aan bestaande gewoontes, hoef je er niet meer aan te denken.

Zet water altijd binnen handbereik
Als je een glas water ziet staan, drink je er vanzelf van. Als je het moet gaan halen, sla je het over. Zo simpel is het. Zorg voor een fles of glas op je bureau, in de keuken of in de woonkamer. Een waterkoeler van The Water Purifier maakt dat moeiteloos: vers, koud, warm of bruis water dat altijd klaarstaat. Geen flessen aanslepen, geen kraantjeswater dat flauw smaakt. Gewoon drinken wanneer het uitkomt.

Maak water aantrekkelijk
Voeg een schijfje citroen, komkommer of wat munt toe aan je water. Of ga voor de makkelijkste optie: de HydroFix One. Deze suikervrije leidingkoeler geeft je water een subtiel smaakje, fris, lekker en zonder rompslomp. Lekker water drinken voelt zo als een beloning, niet als een verplichting.

Gebruik zichtbare reminders
Stel een herinnering in op je telefoon, gebruik een fles met tijdsmarkeringen of hang een post-it op je scherm. Tot de gewoonte automatisch is, is een kleine trigger meer dan welkom.

‍

‍

De sleutelrol van een waterkoeler

Al die gewoontes worden een stuk makkelijker met één ding: vers, koud & zuiver water dat altijd klaarstaat. Precies dat is waar een waterkoeler het verschil maakt.

Een waterkoeler zorgt voor:

• Altijd koud, fris, warm of bruis water beschikbaar - geen gesleur meer met flessen of ijs.
• Een zichtbare reminder - je ziet hem staan en drinkt automatisch meer.
• Lekkerder water - gefilterd op jouw ideale, gewenste temperatuur.
• Minder frisdrank en koffie - want fris water is nu net zo makkelijk bereikbaar.

Of je nu thuis werkt, op kantoor zit of een team runt: een waterkoeler op de juiste plek verlaagt de drempel om te drinken tot nul.

‍

‍

‍

Begin vandaag nog

Meer water drinken hoeft geen grote inspanning te zijn. Het gaat om kleine aanpassingen die samen een grote impact hebben: een glas bij je bureau, water koppelen aan je koffiepauze en misschien wel het makkelijkste ...een waterkoeler die het vanzelf uitlokt.

‍

‍

Benieuwd welke waterkoeler het beste bij jouw situatie past? Vraag vrijblijvend een offerte aan via www.twp.be/offerte en we helpen je graag verder.